سنبدأ الأن بجمع المعلومات اللازمة لمعرفة هل انت مؤهل للحصول على مساعدة نقدية من اليونيسف
من فضلك حدّد الجنس
ذكر
أنثى
أخبرنا عن حالتك الأجتماعية واسرتك
يهمنا في اليونيسف معرفة حجم العائلة المراد تقديم مساعدة لها
أنا أعزب
أنا أعزب وليس لدي أسرة خاصة
أنا لدي أسرة صغيرة
أعيل طفلاً واحداً فقط
أنا لدي أسرة متوسطة
أعيل طفلان فقط
أنا لدي أسرة كبيرة
أعيل 3 أطفال وأكثر
أنا في فترة تكوين أسرة
أنني في مرحلة تكوين أسرتي الخاصة قريباً
إنقاص الوزن
حرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة
بناء العضلات
تسريع نمو العضلات
البدء في إتباع أفضل العادات الغذائية الصحية
ترك الأطعمة السريعة والمضرة بالصحة والتركيز على كل ما يفيد الجسم
تدهور صحتك
الحرب جعلت الكثيرين من الأشخاص يفقدون وزنهم او يعانو من أمراض مزمنة وجلدية حديثة
أخبرنا من فضلك، هل عانيت من تدهور في الصحة؟
أعاني بضعف شديد
خسرت وزني وصحتي قليلاً
صحتي ممتازة
مُستطيل
الساعة الرملية
كُمّثري
جسد مُستدير (كيرفي)
تأثير الحرب على سكنك
هل تأثرت منزلك أو مكان سكنك بالحرب
أخبرنا عن الأضرار بشكل أكثر
بيتي متضرر ولكن قابل للسكن
بيتي مدمر كلياً
بيتي لم يتأثر
بيتي شبه مدمر ويحتاج الى ترميم كبير
نمط الحياة اليومي
حسنًا إذًا! النساء اللاتي يسعين إلى تحقيق أهدافهن تحتجن إلى خطط مُخصصّة لطبيعة كل منهن وفقًا لعاداتهن وتفضيلاتهن..
صف لنا من فضلك نمط حياتك اليومي
أقضي أغلب وقتي في المكتب
أتمشى كثيرًا يوميًا
يومي يتضمن الكثير من النشاطات البدنية والحركة
أقضي أغلب وقتي في المنزل
هدفنا في يونيسف تقديم المساعدات الطارئة لكل محتاج حسب حالته الخاصة
نقوم بتقديم المساعدات للشعب الفلسطيني لأكثر من 75 عاماً
تغيير السلوكيات اليومية - الحميات الغذائية الصارمة
لقد ساعدنا أكثر من
12,921
السّيدات لـ
تتركز مساعداتنا على الأشخاص الذين يحتاجون الى مساعدة طارئة، لذلك نهتم بمعرفة التفاصيل ونساعد من يستحق بعيداً عن الواسطة والمحسوبية
أها، فهمت!
مساعدات أخرى
هل تتلقى أي مساعدات أخرى من جمعيات أو منظمات؟
نعم، من قبل جمعيات قطرية
نعم، من قبل جمعيات فلسطينية
لا، انما كنت اتلقى في السابق
لا، لم اتلقى مساعدات في حياتي
الحالات الصعبة
هل لديك فرد من الأسرة مصاب أو يعاني من إعاقة بسبب الحرب؟
لا، جميعنا بخير
نعم، تضررت شخصياً
نعم، احدى أفراد عائلتي مصاب
نعم، تم اصابة احدهم وشفي تماما
فقدت عائلتي أفراد
لا أعلم
المُتابعة
الأولويات
من المهم جداً معرفة الأولويات
ما هي أولوياتك الحالية التي تبحث عنها؟
اللياقة البدنية والحركة
كسيدة
ترغب في
,
نشاطك البدني يلعب دورًا هامًا
ما هو مستوى النشاط البدني الذي تقوم-تقومين به يوميًا؟
خيمة
الطعام
العلاج
العمل
مساعدات من أقاربك
هل لديك أقارب يعيلونك أو يساعدونك ماليًا؟
نعم، يقومون بمساعدتي منذ بداية الحرب
ساعدوني في السابق ولا يمكنهم مساعدتي الأن
لم أرغب بطلب مساعدة مالية من أقاربي
نعم، تظل مستويات الطاقة الخاصة بي ثابته تقريبًا طوال اليوم
أشعر ببعض الخمول قبل مواعيد وجبات الطعام
أشعر بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء
علاجات وأمراض
هل تتناول بعض العلاجات لتخفيف التأثيرات الناجمة عن الحرب؟
نعم، بعض مسكنات الألم وأدوية أخرى
نعم، بعض ادوية ومراهم جلدية
نعم، حبوب تخفيف أعراض الاكتئاب
لا ،فقط ادويتي المعتادة ما قبل الحرب
لا اتناول اي علاجات
مساعدات غذائية
نحن نقوم بتوفير مساعدات ومالية وأيضاً طرود غذائية عاجلة في بعض الأحيان
هل لديك ما يكفي من الغذاء لعائلتك للأيام القادمة؟
نعم، استطيع توفير غذاء لمدة 6 اشهر قادمة
أستطيع توفير الغذاء لمدة شهر فقط
اقوم بتوفير الطعام كل يوم بصعوبة
يوجد احد متكفل بهذه المشكلة
نعم، استطيع توفير غذاء لمدة 6 اشهر قادمة
أستطيع توفير الغذاء لمدة شهر فقط
اقوم بتوفير الطعام كل يوم بصعوبة
يوجد احد متكفل بهذه المشكلة
مستويات هرمون التيستوستيرون
مستويات هرمون التيستوستيرون في الجسد تُساهم في زيادة الخصوبة، القدرة الجنسية، الكتلة العضلية وصحة العظام، ولكنها تنخفض مع التقدّم في العمر بمعدل 1 أو 2% كل سنة.
ولكن يُمكننا بكل سهولة زيادة هذه المستويات من خلال تغيير بعض السلوكيات والأطعمة التي نتناولها.
بشرة مُشرقة
من الجدير بالذكر أن الطعام يؤثر بشكل مُباشر في صحة البشرة وشبابها.
إتباع أنظمة غذائية صحية أكثر سيساهم بشكل مُباشر في تحسين صحة البشرة ومدى إشراقها بالإضافة إلى خسارة الوزن الزائد بالطبع.
هيا بنا ننسى مشاكل البشرة الشائعة مثل البثور والتصبّغ من خلال إتباع الحميات الغذائية الصحية المُناسبة لإحتياجاتنا!
أها، فهمت!
احتياجات اضافية
هل لديك مكان آمن للنوم؟ أم تحتاج إلى أغطية، فرشات، أو خيام؟
نعلم بأنك تحتاج الى مساعدات نقدية 1000 شيكل ولكن قد يمكننا توفير بعض المستلزمات الأخرى
لا, استطعت توفيرها
نعم، احتاج القليل
العمر
نرغب في معرفة عمرك
من شروط القدرة هل استلام مساعداتنا هو ان يكون عمرك أكثر من 18 سنة، فهل ينطبق عليك الشرط؟
لا،عمري أصغر من 18 سنة
نعم،عمري أكثر من 18 سنة
موعد أستلام المساعدات
لقد شارفنا على الإنتهاء!
نرجو أن تختار 5 أيام تكون متاح بها الساعة ثانية ظهراً لكي نستطيع ادارة وتحديد أقرب يوم لموعد استلامك
الأحد
السبت
الثلاثاء
الأثنين
الخميس
الأربعاء
أنا متفرغ 7 أيام أسبوعياً
الجمعة
المُتابعة
الاستلام الشخصي
يجب عليك شخصياً استلام المساعدات وليس توكيل او ارسال احدى اقارب
غير موافق
حسناً موافق
المُتابعة
النزوح
هل نزحت من بيتك خلال الحرب؟
لا
نعم
المُتابعة
العمل ومدخولك المالي
هل استطعت ايجاد/ استرجاع عملك خلال فترة الهدنة الحالية؟
لا
نعم
المُتابعة
0
%
رائع! نقوم الأن بتحليل جميع الإجابات التي قدمتها لنا
يتم الأن معرفة مدى تضررك
يتم الأن تحليل مدى احتياجك للمساعدة
يتم الأن دراسة قبولك لشروط الأستلام
يتم الأن تحليل جدول موعد أستلام المساعدات
تهانينا! أنت مؤهل للحصول على كود مساعدات من اليونيسف
أين تسكن؟
سؤالنا الأخير، أين حالياً تسكن؟
شمال غزة
غزة
الوسطى
خانيونس
رفح
56
%
رائع! نقوم الأن بتحليل جميع الإجابات التي قدمتها لنا
يتم الأن معرفة مدى تضررك
يتم الأن تحليل مدى احتياجك للمساعدة
يتم الأن دراسة قبولك لشروط الأستلام
يتم الأن تحليل جدول موعد أستلام المساعدات
تهانينا! أنت مؤهل للحصول على كود مساعدات من اليونيسف
تهانينا الحارة، انت مؤهل بشكل كبير جداً للحصول على كود مساعدات نقديمة بمقدار 1000 شيكل مقدمة من اليونيسف. خطوات استلامك الكود الخاص بك:
قم بالضغط على على زر متابعة في الأسفل.
سيتم فتح محادثة مباشرة عبر الواتس آب مع قسم المساعدات التابع لليونيسف.
قم بتزويدنا بصورة هويتك الشخصية بدقة عالية.
بعد التأكد من معلوماتك سيتم ارسال كود المساعدة خلال مدة أقصاها 24 ساعة.
ذكر
أنثى
